【Sport】耗盡全力的大汗一場

喜歡這樣耗盡全力的大汗一場！ – 每次來激活或是麒麟運動，自己總是最弱的一個，就如今天大家都在15分鐘內把菜單做完，而我總是落後大家1～2round，最後差點就超過教練限定的20分…

【Sport】2016/4 開始多個小重訓

2014/04 開始接觸瑜珈，也開啟了自己的瑜珈之旅慢慢喜歡上瑜珈帶給自己驚喜慢慢地告訴身邊的人瑜珈的好 2015/04 二話不說的續約了瑜珈會館的會籍因為這個會館有我超愛的瑜珈老師多虧了這位…

NIKE WOMEN’S HALF MARATHON TAIPEI 2016 是我這兩年有認真地跑的馬拉松雖然是短短的 10K 但對不愛怎麼跑馬拉松我的是一個大挑戰而且不知道為什麼遇到NIKE辦的就是會認真可能是受到…