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現在越來越多人會選擇到瑜珈會館做瑜珈
當然
瑜珈會館裡面有90%以上都是屬於女性
但多少人是真的喜歡做瑜珈而來認真選擇每一堂課呢?

無法否認
我一開始接觸瑜珈也是想要減肥
看著自己身上那肥滋滋一層的肉怎麼能不運動
因為知道了要逼迫自己每日快走有點困難
所以選擇了要繳錢的瑜珈來運動
因為每個月都要繳個3,000大洋左右
也是一種變相逼迫自己運動的動力之一

但沒想到的是上瑜加上著上著
也可能是因為真的遇到了一位好的瑜珈老師
讓我慢慢知道什麼是瑜珈、瑜珈帶給我的改變
更進而了解及控制自己身體的每一個部分
因為喜歡這一份慢慢變化的感動
所以愛上了瑜珈
更願意探究瑜珈的每一個細節

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唉~說完了我怎樣愛上瑜珈以後
我要來說說
相信我。那不是真的喜歡瑜珈
很多女生也和我一樣很常上課
更為了雕塑身材努力的上課
但到底多少人是真的因為喜歡上瑜珈
而努力地去上課呢?

真的很想問問有在上瑜珈的大家
有因慢慢了解自己身體而感到喜悅嗎?
想要知道瑜珈每個體位法怎樣才是正確?

老實說
瑜珈不是單純只是把每個姿勢做到位
而是慢慢地讓身體逐漸接受每個姿勢
我相信很多人沒有以上說的這些感受

最後….
很想說瑜珈不是只有熱瑜珈或是空中瑜珈
哀  不會說啦!!!!
每個人本來就不一樣
我怎麼能要求大家和我一樣從心底喜愛呢?
反正希望大家都有運動就好了
END

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